¿Qué es una rotura muscular de los isquiotibiales?
Los músculos isquiotibiales (3 músculos: semitendinoso, semimembranoso y bíceps femoral) son músculos grandes que se unen a la pelvis, bajan por la parte posterior del muslo, cruzan la rodilla y se unen en el extremo superior de los huesos de la parte inferior de la pierna. Los músculos están unidos por tendones a los huesos. Estos músculos nos permiten extender la pierna y doblar la rodilla. Los isquiotibiales están equilibrados por los músculos cuádriceps en la parte frontal de los muslos. El poder y la estabilidad de las rodillas están controlados por estos músculos. Las roturas en los isquiotibiales son lesiones comunes por tensión muscular, debido a la sobrecarga y el uso excesivo. Una distensión muscular o un tirón de los isquiotibiales estira y desgarra las fibras musculares y / o el tendón. La rotura puede variar de leve (estirada, no rasgada), a rotura parcial, hasta ruptura completa (rasgadura). En ocasiones, el tendón puede arrancar un pedazo de hueso cuando el tendón se rasga. Esto se llama lesión por avulsión. Las lesiones por avulsión se producen por una explosión de velocidad que se ve en el patinaje sobre hielo, el levantamiento de pesas y el esquí.
¿Qué causa una rotura muscular de los isquiotibiales?
La sobrecarga muscular es la causa principal de una rotura de isquiotibiales. Los factores de riesgo incluyen tensión muscular, desequilibrio muscular (los cuádriceps son más fuertes que los isquiotibiales), mal acondicionamiento, fatiga muscular y deportes que involucran pulmones, carreras de velocidad, carreras y saltos como tenis, atletismo, fútbol y baloncesto. Los isquiotibiales no son significativamente activos al caminar y pararse, por lo que un salto repentino, estiramiento, embestida o impacto pueden desgarrar el músculo. Además, el músculo puede tensarse o desgarrarse simplemente corriendo, pateando o bajando escaleras.
¿Cuáles son los síntomas de una rotura de isquiotibiales?
El sitio más común para una rotura muscular es la mitad del músculo isquiotibial. Los síntomas dependen del grado de la cepa. Una tensión leve puede sentirse como un dolor o un dolor de tirón que empeora con la actividad. Los síntomas de una cepa de grado 2 o 3 pueden incluir:
- Un dolor agudo en la parte media de la espalda del muslo
- Dificultad para poner peso sobre la pierna lesionada que causa cojera
- Hinchazón
- Moretones y decoloración
- Debilidad de los isquiotibiales
- Espasmos musculares
- Algunas personas escuchan un estallido cuando el músculo está lesionado
¿Cómo se diagnostica una rotura de isquiotibiales?
El epecialista revisará su historial médico y le preguntará sobre las circunstancias que rodearon su lesión. Llevará a cabo un examen físico para detectar hematomas, dolor, debilidad e hinchazón. Si el tendón se ha alejado del hueso, el músculo aparecerá enrollado en la parte posterior del muslo. Las pruebas de imagen confirmarán el diagnóstico. Los rayos X revelarán una avulsión, cuando el tendón extrae un pedazo de hueso. Una resonancia magnética proporcionará imágenes detalladas de los músculos y tendones.
¿Cómo se trata una rotura de isquiotibiales?
La mayoría de las lesiones de isquiotibiales y tendones pueden sanar sin cirugía. Las lesiones leves tienden a sanar bien. Las lesiones severas de los isquiotibiales tienden a ser debilitantes. El objetivo es restaurar la función y prevenir la cicatrización del músculo. El tratamiento conservador implica reposo, hielo, compresión y elevación, medicamentos antiinflamatorios y modificaciones de la actividad durante aproximadamente una semana. Las roturas leves y parciales a menudo no requieren otro tratamiento.
Sin embargo, se puede recomendar fisioterapia para mejorar el rango de movimiento y la fuerza. La curación generalmente ocurre dentro de las 4-6 semanas. El tratamiento para una rotura severa puede incluir muletas o aparatos ortopédicos. Es posible que se necesite cirugía para reparar una ruptura completa que daña una gran cantidad de músculos y tendones, o cuando hay una avulsión ósea. Los ejercicios de estiramiento y rango de movimiento son importantes para la rehabilitación, seguidos del entrenamiento de fuerza. Puede llevar algunos meses volver a la actividad deportiva. La nueva lesión es común, a menudo causada por un regreso prematuro al deporte.
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